Cualquier camino que elijas siempre será el correcto, siempre y cuando sea el camino que tú hayas elegido.
Prácticamente todo el mundo hemos delegado alguna vez en otros la responsabilidad de tomar decisiones que sólo deberían correspondernos a nosotros mismos, desde cosas realmente triviales como por ejemplo “¿Qué pantalón me compro? hasta decisiones realmente complejas como pueden ser, “¿Dejo mi trabajo o no lo hago?” o “¿Me divorcio o sigo con él/ella?”… Resulta realmente increíble, como cuando esto sucede, la gran mayoría de las personas prácticamente siempre son capaces, desde la mejor de las intenciones, de ofrecer una solución… sin embargo, nunca debemos olvidar que esta respuesta siempre es SU solución, desde SU visión del mundo, basada en SU experiencia, en SUS valores, SUS conocimientos, etc. la cual, con mayor frecuencia de la que deberíamos, adoptamos como propia, e incluso nos autoconvencemos y justificamos a posteriori de maneras completamente inverosímiles.
Para mucha gente esto es un verdadero hábito… viven permanentemente evitando la responsabilidad de tomar sus propias decisiones, convirtiendo su vida en un mero reflejo de lo que otros, durante años han pensado que era lo mejor para ellos. Se convierten en simples actores que interpretan el guion de su propia existencia, mientras continuamente es escrito por otros.
Parece ser que existe una tendencia natural en las personas a acobardarse y retroceder ante la responsabilidad, y mucho más en lo que a su propia vida se refiere… resulta mucho más cómodo poner esta carga sobre los hombros de los demás, de esta manera, nos aseguramos de que siempre habrá alguien a quien culpar cuando las cosas no salen como nosotros esperamos. Se nos olvida por completo o no nos interesa admitir, quizás por conveniencia, que todo lo que hacemos en la vida, en última instancia no deja de ser una elección propia, y creo que la mayoría de nosotros, en el fondo y aunque no nos guste asumirlo, lo sabemos. Incluso decidir aceptar las opciones que otros nos ofrecen como buenas es una elección que empieza y termina en nosotros mismos, al igual que afrontar las consecuencias derivadas de la aplicación de las mismas.
Debemos de ser conscientes de que nunca podremos escapar a la obligación de elegir, es una condición inherente al ser humano, a su libre albedrio. La vida es una cuestión de opciones donde realmente nunca existen garantías de haber escogido la opción correcta hasta que no ha sido elegida y sus consecuencias valoradas en retrospectiva. Vivimos hacia adelante pero aprendemos hacia atrás… he ahí una de las grandes ironías de nuestra existencia.
En el fondo, lo único que verdaderamente nos pertenece es la capacidad de poder elegir, de escoger las decisiones que tomamos, y esto es una capacidad extremadamente valiosa como para permitir que otros la usen por nosotros.
sábado, 25 de febrero de 2012
SER EL DUEÑO DE TU PROPIO PODER
Por Martin Brofman,Ph,D.
Ser dueño de tu propio poder, tu poder de ser auténtico, de ser quien realmente eres, trata de hecho, de apropiarte de tu libertad. De muchas maneras, has cedido tu poder y/o libertad por tu forma de hablar, de pensar y ser.
Por ejemplo, cuando dices o piensas algo como, “Esa persona me hace enfadar”, has cedido tu poder /libertad de decidir si estar o no enfadado, a esa persona. Has dicho que no tienes poder, y que esa persona tiene el poder de decidir cuándo te enfadarás. Puedes elegir no hacerlo nunca más.
Sería más adecuado decir algo cómo, “Me enfado cuando esa persona hace eso”. De esa forma, llegas a comprender que eres tú el que te ha hecho enfadar, y también que puedes decidir sentirte enfadado, o sentir algo distinto.
Nadie más que tú “hace” que te sientas enfadado, o triste, o deprimido, o feliz, o sexy, o aburrido, etc. A partir de ahora estás en el proceso de decidir por ti mismo sobre tu vida, tus opciones, tus acciones, tus sentimientos, y lo que ves, ¿porqué no adueñarte del poder de tomar decisiones a todos los niveles?
Presta atención a las palabras que utilizas, porque ellas forman las bases de tus formas de pensamiento. Escucha tus palabras, y date cuenta si ellas reflejan o no tu libertad de decidir por ti mismo, qué sientes o qué haces.
¿Dices, “Déjame hacer esto”, pidiendo permiso o expresas tus deseos diciendo, “me gustaría hacer esto”, o incluso “ Voy a hacer esto?”. ¿Dices, “Esa persona me manipula” o “ Me permito a mí mismo ser manipulado”?. Cualquier cosa que hayas estado haciendo que no haya funcionado para ti, puedes elegir no hacerla nunca más.
¿Te has reprimido de expresar lo que realmente querías por lo que pensabas que alguien pudiese pensar?. Entonces, has cedido el control de tu poder de palabra a esa persona.
Eres libre, lo sabes. ¿ Estás deseando ser dueño de tu libertad?
¿Te has reprimido de mirar algo o a alguien por lo que otra persona pudiese pensar?. Entonces, le has cedido tu libertad de elección de ver lo que quieres, a esa persona.
¿Te has reprimido de hacer lo que querías por lo que otra persona pudiese pensar? Has cedido tu libertad de acción. Te has reprimido de hablar, de actuar, de ver lo que era autentico para ti. La visión clara se relaciona con permitirte ser auténtico, y confiar en ello – de hecho, insistir en ello.
Al ser dueño de tu libertad, también debes desear reconocer la libertad de los demás. Nadie te da tu libertad – ya es tuya. Sólo depende de ti ser libre. De la misma forma, tú no das a los demás su libertad. Tu sólo puedes reconocer que ellos la tienen.
Cuando haces algo, los demás son libres de sentirse cómo ellos elijan acerca de lo que tú haces. Para ti, sin embargo, solamente estás siendo auténtico, y actuando con amor y libertad según tus motivaciones. Si eres malinterpretado, puedes elegir aclarar el malentendido a través de la comunicación. No es necesario que cambies tu forma de Ser por la forma en que los demás se sienten. Si eliges cambiar, debe ser porque tiene sentido para ti hacer las cosas de distinta forma.
De la misma manera, si otra persona hace algo por lo que tú eliges no sentirte bien, esa es tu opción. Esa persona, también, es libre. Si él no sentirse bien es el resultado de un malentendido, puede aclararse a través de la comunicación. No supongas nada. Pregunta, y entonces lo sabrás.
Ser dueño de tu propio poder, tu poder de ser auténtico, de ser quien realmente eres, trata de hecho, de apropiarte de tu libertad. De muchas maneras, has cedido tu poder y/o libertad por tu forma de hablar, de pensar y ser.
Por ejemplo, cuando dices o piensas algo como, “Esa persona me hace enfadar”, has cedido tu poder /libertad de decidir si estar o no enfadado, a esa persona. Has dicho que no tienes poder, y que esa persona tiene el poder de decidir cuándo te enfadarás. Puedes elegir no hacerlo nunca más.
Sería más adecuado decir algo cómo, “Me enfado cuando esa persona hace eso”. De esa forma, llegas a comprender que eres tú el que te ha hecho enfadar, y también que puedes decidir sentirte enfadado, o sentir algo distinto.
Nadie más que tú “hace” que te sientas enfadado, o triste, o deprimido, o feliz, o sexy, o aburrido, etc. A partir de ahora estás en el proceso de decidir por ti mismo sobre tu vida, tus opciones, tus acciones, tus sentimientos, y lo que ves, ¿porqué no adueñarte del poder de tomar decisiones a todos los niveles?
Presta atención a las palabras que utilizas, porque ellas forman las bases de tus formas de pensamiento. Escucha tus palabras, y date cuenta si ellas reflejan o no tu libertad de decidir por ti mismo, qué sientes o qué haces.
¿Dices, “Déjame hacer esto”, pidiendo permiso o expresas tus deseos diciendo, “me gustaría hacer esto”, o incluso “ Voy a hacer esto?”. ¿Dices, “Esa persona me manipula” o “ Me permito a mí mismo ser manipulado”?. Cualquier cosa que hayas estado haciendo que no haya funcionado para ti, puedes elegir no hacerla nunca más.
¿Te has reprimido de expresar lo que realmente querías por lo que pensabas que alguien pudiese pensar?. Entonces, has cedido el control de tu poder de palabra a esa persona.
Eres libre, lo sabes. ¿ Estás deseando ser dueño de tu libertad?
¿Te has reprimido de mirar algo o a alguien por lo que otra persona pudiese pensar?. Entonces, le has cedido tu libertad de elección de ver lo que quieres, a esa persona.
¿Te has reprimido de hacer lo que querías por lo que otra persona pudiese pensar? Has cedido tu libertad de acción. Te has reprimido de hablar, de actuar, de ver lo que era autentico para ti. La visión clara se relaciona con permitirte ser auténtico, y confiar en ello – de hecho, insistir en ello.
Al ser dueño de tu libertad, también debes desear reconocer la libertad de los demás. Nadie te da tu libertad – ya es tuya. Sólo depende de ti ser libre. De la misma forma, tú no das a los demás su libertad. Tu sólo puedes reconocer que ellos la tienen.
Cuando haces algo, los demás son libres de sentirse cómo ellos elijan acerca de lo que tú haces. Para ti, sin embargo, solamente estás siendo auténtico, y actuando con amor y libertad según tus motivaciones. Si eres malinterpretado, puedes elegir aclarar el malentendido a través de la comunicación. No es necesario que cambies tu forma de Ser por la forma en que los demás se sienten. Si eliges cambiar, debe ser porque tiene sentido para ti hacer las cosas de distinta forma.
De la misma manera, si otra persona hace algo por lo que tú eliges no sentirte bien, esa es tu opción. Esa persona, también, es libre. Si él no sentirse bien es el resultado de un malentendido, puede aclararse a través de la comunicación. No supongas nada. Pregunta, y entonces lo sabrás.
El miedo, y como manejarlo
EL MIEDO puede que sea uno de los ELEMENTOS que más condicionan nuestra vida, nuestra FELICIDAD, y nuestra EVOLUCIÓN, conocerlo s parece ser un DETALLE importante en nuestro camino por la VIDA.
Los MIEDOS como todo lo que encontramos en esta vida tiene una finalidad (conocida o no), tiene un valor, y el arte quizás este en encontrarle esa utilidad para que nos IMPULSE.
Es IMPORTANTE detectar y identificar CLARAMENTE nuestros MIEDOS, algunos son muy sencillos se presenta de maneras MUY claras, aunque a veces lo hacen de maneras realmente sutiles, disparando nuestros mecanismos respuesta y defensa automáticamente.
IGUAL de IMPORTANTE es conocer donde estos se posicionan, pues de esto depende como nos INFLUYEN y la manera en la que DETERMINAN nuestra realidad y la manera de ABORDARLOS.
El arte de la VIDA puede estar también en APRENDER a desplazarlos en nuestro BENEFICIO, a jugar con él, o lo que algunas personas denominan “saber BAILAR con el MIEDO”.
El MIEDO en la mayoría de los casos es psicológico, es una creación MENTAL, vive dentro de NOSOTROS, sin pedirnos permiso de donde SITUARSE.
Por lo que también podemos UTILIZAR el PENSAMIENTO para moverlo de desplazarlo, y posicionarlo donde nos sea más ÚTIL.
Cuando aprendamos a bailar con el MIEDO, este empieza a transformarse en otras cosas, puede que en confianza, puede en PODER personal, puede que en MOTIVACIÓN, o simplemente pasar a ser un AVISO, simplemente una información sobre algo que tienes que valorar, o simplemente CAEN.
Los MIEDOS como todo lo que encontramos en esta vida tiene una finalidad (conocida o no), tiene un valor, y el arte quizás este en encontrarle esa utilidad para que nos IMPULSE.
Es IMPORTANTE detectar y identificar CLARAMENTE nuestros MIEDOS, algunos son muy sencillos se presenta de maneras MUY claras, aunque a veces lo hacen de maneras realmente sutiles, disparando nuestros mecanismos respuesta y defensa automáticamente.
IGUAL de IMPORTANTE es conocer donde estos se posicionan, pues de esto depende como nos INFLUYEN y la manera en la que DETERMINAN nuestra realidad y la manera de ABORDARLOS.
El arte de la VIDA puede estar también en APRENDER a desplazarlos en nuestro BENEFICIO, a jugar con él, o lo que algunas personas denominan “saber BAILAR con el MIEDO”.
El MIEDO en la mayoría de los casos es psicológico, es una creación MENTAL, vive dentro de NOSOTROS, sin pedirnos permiso de donde SITUARSE.
Por lo que también podemos UTILIZAR el PENSAMIENTO para moverlo de desplazarlo, y posicionarlo donde nos sea más ÚTIL.
Cuando aprendamos a bailar con el MIEDO, este empieza a transformarse en otras cosas, puede que en confianza, puede en PODER personal, puede que en MOTIVACIÓN, o simplemente pasar a ser un AVISO, simplemente una información sobre algo que tienes que valorar, o simplemente CAEN.
lunes, 20 de febrero de 2012
La vida es muy corta para hacerse dramas por cosas sin importancia, así que:
RIE CON FUERZA, AMA CON SINCERIDAD Y PERDONA RAPIDAMENTE. VIVE MIENTRAS ESTES VIVO. PERDONA AHORA A AQUELLOS QUE TE HACEN LLORAR. QUIEN SABE SI TENDRAS UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD.
Dios contesta nuestras plegarias a Su manera... no a la nuestra...
RIE CON FUERZA, AMA CON SINCERIDAD Y PERDONA RAPIDAMENTE. VIVE MIENTRAS ESTES VIVO. PERDONA AHORA A AQUELLOS QUE TE HACEN LLORAR. QUIEN SABE SI TENDRAS UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD.
Dios contesta nuestras plegarias a Su manera... no a la nuestra...
martes, 14 de febrero de 2012
Qué cambios quiero para este año
¿Qué cambios debemos realizar en nosotros para llevar una vida ecuánime, una vida que pueda ser llamada dichosa?
Empecemos por cosas simples que podemos cambiar ya, en este momento, en este segundo. Lo único que existe es el presente, si querés cambiar, hacelo ahora, es la mejor ocasión. El cambio siempre es Ya mismo. Debemos fijar una cadena de prioridades en la vida. Hay que ser sincero con uno mismo y definir qué es lo que más nos interesa: familia, pareja, trabajo, rol social, búsqueda interna. ¿Qué es lo que uno más quiere?
Hay que ser verdaderamente honesto para que funcione. No hace falta publicarlo ni la necesidad de contarlo. Es un claro trabajo interno. Una forma práctica de ayudarse a expresarlo es tomarlo como un ejercicio, y con papel y lápiz en mano, anotar de un lado de la hoja las cosas que más te gustan de vos y del otro lado las que no te gustan. Estás sólo con tu intimidad. Sé franco. Los deseos que todavía te faltan llenar, anhelos fuertes que todavía están allí, agazapados.
En definitiva, ir por las prioridades. ¿Qué querés de la vida? Una por una. Por otro lado, ¿qué es lo que más te gustaría cambiar? Sólo una también para empezar. ¿Hay algo que te moleste de la vida que has estado llevando?¿Qué característica de tu personalidad no te agrada, y está pidiendo a gritos ser cambiada? Vamos a trabajar estas manchas, que desentonan en la imagen que ya tenés de vos mismo.
Con esa misma sinceridad, focalicemos aquello que nos gusta de nosotros. Tenelo muy en cuenta porque te vas a aferrar a eso. Lo vas a hacer crecer, de un modo tan simple y bello, firme y claro, como para compensar la otra energía de la que te vas a liberar. Por ejemplo, de vos te gusta, que sos optimista y positivo, pero por el otro lado, mentís mucho. En esa misma proporción, en que hago crecer lo positivo, voy dejando de mentir.
Es una elección que estás haciendo en cada momento. ¿Qué mejor momento para empezar a practicar las elecciones de lo que quiero potenciar en mi, y de lo que quiero ir trascendiendo, que cuando comienza el día? Podés elegir si tu día va a empezar de una forma miserable o de una forma bien alegre, calmo, creativo, audaz, lleno de imaginación y con una expresión de amabilidad y nobleza en tu rostro. Es sólo un estado de atención, pero ese estado marca la diferencia entre la dicha y la desdicha. ¿Quién en su sano juicio quiere ser infeliz?
Empecemos por cosas simples que podemos cambiar ya, en este momento, en este segundo. Lo único que existe es el presente, si querés cambiar, hacelo ahora, es la mejor ocasión. El cambio siempre es Ya mismo. Debemos fijar una cadena de prioridades en la vida. Hay que ser sincero con uno mismo y definir qué es lo que más nos interesa: familia, pareja, trabajo, rol social, búsqueda interna. ¿Qué es lo que uno más quiere?
Hay que ser verdaderamente honesto para que funcione. No hace falta publicarlo ni la necesidad de contarlo. Es un claro trabajo interno. Una forma práctica de ayudarse a expresarlo es tomarlo como un ejercicio, y con papel y lápiz en mano, anotar de un lado de la hoja las cosas que más te gustan de vos y del otro lado las que no te gustan. Estás sólo con tu intimidad. Sé franco. Los deseos que todavía te faltan llenar, anhelos fuertes que todavía están allí, agazapados.
En definitiva, ir por las prioridades. ¿Qué querés de la vida? Una por una. Por otro lado, ¿qué es lo que más te gustaría cambiar? Sólo una también para empezar. ¿Hay algo que te moleste de la vida que has estado llevando?¿Qué característica de tu personalidad no te agrada, y está pidiendo a gritos ser cambiada? Vamos a trabajar estas manchas, que desentonan en la imagen que ya tenés de vos mismo.
Con esa misma sinceridad, focalicemos aquello que nos gusta de nosotros. Tenelo muy en cuenta porque te vas a aferrar a eso. Lo vas a hacer crecer, de un modo tan simple y bello, firme y claro, como para compensar la otra energía de la que te vas a liberar. Por ejemplo, de vos te gusta, que sos optimista y positivo, pero por el otro lado, mentís mucho. En esa misma proporción, en que hago crecer lo positivo, voy dejando de mentir.
Es una elección que estás haciendo en cada momento. ¿Qué mejor momento para empezar a practicar las elecciones de lo que quiero potenciar en mi, y de lo que quiero ir trascendiendo, que cuando comienza el día? Podés elegir si tu día va a empezar de una forma miserable o de una forma bien alegre, calmo, creativo, audaz, lleno de imaginación y con una expresión de amabilidad y nobleza en tu rostro. Es sólo un estado de atención, pero ese estado marca la diferencia entre la dicha y la desdicha. ¿Quién en su sano juicio quiere ser infeliz?
sábado, 11 de febrero de 2012
¿Qué necesitás para creer en vos mismo?
El elefante y la alondra eran amigos. La alondra le señalaba al elefante los
rincones mas sombreados de la selva, y el elefante protegía con su presencia
nocturna el nido de la alondra de serpientes voraces y ardillas rapaces.
Un día el elefante le dijo a la alondra que le tenía envidia por poder
volar. ¡Cuánto le gustaría remontarse por los aires, ver la tierra desde las
alturas, llegar a cualquier sitio en cualquier momento! Pero con su
peso…¡Era imposible!
.
La alondra le dijo que era muy fácil. Se quitó con el pico una pluma de la
cola y le dijo: “Aprieta fuerte esta pluma en la boca, y agita rápidamente
las orejas arriba y abajo”
.
El elefante hizo lo que la alondra le dijo. Apretó con fuerza la
pluma en la boca para que no se le fuese a caer y comenzó a agitar sus grandes
orejas arriba y abajo con toda su energía. Poco a poco notó que se
levantaba, despegaba, se sostenía en el aire y podía ir donde quisiera por
los aires con toda facilidad. Vio la tierra desde las alturas, vio los
animales y los hombres, cruzó por lo alto el río profundo que había marcado
el limite de su territorio, exploro paisajes desconocidos, y volvió al fin,
feliz y contento a aterrizar al sitio donde había dejado a la alondra.
.
“No sabes cuanto te agradezco esta pluma milagrosa”, le dijo. Y se la guardó
cuidadosamente detrás de la oreja para volver a usarla cuando quisiera volar
otra vez.
.
La alondra le contesto:
-”Oh, esa pluma… La verdad es que no vale nada. Se
me iba a caer de todos modos, y era inútil” Pero tenía que darte algo para
que creyeras en ti, y se me ocurrió eso, tu hubieras podido volar de todos modos.
————————————————
¿Nos estamos atreviendo a volar sobre nuestros limites, nuestras carencias, nuestros dogmas O seguimos atados a los viejos paradigmas que estancan nuestra vida?.
Confiemos en nuestra infinita capacidad de crear las realidades mas audaces y fascinantes que nuestro Ser permita. No hay más límites que aquellos que nosotros mismos nos imponemos, ni mas reglas que las que nosotros mismos nos hemos creado. Incluso los maestros que aparecen en nuestras vidas, son sublimes creaciones de nosotros mismos, para recordarnos, aquellas cuerdas, en las cuales no nos atrevemos aun a vibrar.
rincones mas sombreados de la selva, y el elefante protegía con su presencia
nocturna el nido de la alondra de serpientes voraces y ardillas rapaces.
Un día el elefante le dijo a la alondra que le tenía envidia por poder
volar. ¡Cuánto le gustaría remontarse por los aires, ver la tierra desde las
alturas, llegar a cualquier sitio en cualquier momento! Pero con su
peso…¡Era imposible!
.
La alondra le dijo que era muy fácil. Se quitó con el pico una pluma de la
cola y le dijo: “Aprieta fuerte esta pluma en la boca, y agita rápidamente
las orejas arriba y abajo”
.
El elefante hizo lo que la alondra le dijo. Apretó con fuerza la
pluma en la boca para que no se le fuese a caer y comenzó a agitar sus grandes
orejas arriba y abajo con toda su energía. Poco a poco notó que se
levantaba, despegaba, se sostenía en el aire y podía ir donde quisiera por
los aires con toda facilidad. Vio la tierra desde las alturas, vio los
animales y los hombres, cruzó por lo alto el río profundo que había marcado
el limite de su territorio, exploro paisajes desconocidos, y volvió al fin,
feliz y contento a aterrizar al sitio donde había dejado a la alondra.
.
“No sabes cuanto te agradezco esta pluma milagrosa”, le dijo. Y se la guardó
cuidadosamente detrás de la oreja para volver a usarla cuando quisiera volar
otra vez.
.
La alondra le contesto:
-”Oh, esa pluma… La verdad es que no vale nada. Se
me iba a caer de todos modos, y era inútil” Pero tenía que darte algo para
que creyeras en ti, y se me ocurrió eso, tu hubieras podido volar de todos modos.
————————————————
¿Nos estamos atreviendo a volar sobre nuestros limites, nuestras carencias, nuestros dogmas O seguimos atados a los viejos paradigmas que estancan nuestra vida?.
Confiemos en nuestra infinita capacidad de crear las realidades mas audaces y fascinantes que nuestro Ser permita. No hay más límites que aquellos que nosotros mismos nos imponemos, ni mas reglas que las que nosotros mismos nos hemos creado. Incluso los maestros que aparecen en nuestras vidas, son sublimes creaciones de nosotros mismos, para recordarnos, aquellas cuerdas, en las cuales no nos atrevemos aun a vibrar.
miércoles, 8 de febrero de 2012
martes, 7 de febrero de 2012
Sé tu propio héroe
Este es un texto para gente heroica. Para esa gente que está harta de repetir: “mi vida es triste, y soy muy infeliz por lo que el otro me hace o no me hace”. ¿Querés un cambio? ¿ estás cansado de perseguir sueños e ideales? ¿ querés empezar a vivir una vida plena ya mismo?
Entonces, esto es para vos.
Si querés un cambio en tu vida, si querés de una vez y para siempre dejar de correr detrás de sueños e ideales y empezar a vivir una vida plena ya mismo, con el timón en tus manos, este libro es para vos.
Ahora, si lo que estás esperando es una receta milagrosa, o alguna solución instantánea para sumar amigos, ser más flaco, ganar más plata, ser seductor, que se te vayan las arrugas, bueno, quizás te vayas a decepcionar.
Acá la única vía rápida es la de tu corazón. Y solo vos tenés la clave de cuánto tiempo va a pasar hasta que aprendas a escucharlo. No te prometo que sea fácil. Es más: este es un camino duro, que implica dejar atrás los preconceptos en los que viviste todos estos años.
Quizás en algún momento te sientas amenazado; quizás piensas que si abandonas esas ideas vas a a disolver tu personalidad. Otra vez: este camino no es fácil. Es apto para valientes, ¿te animás a comenzar?
Te hago una pregunta muy simple: ¿Sos feliz? Hoy, ahora, en este momento ¿sos feliz? ¿ tu vida es como te gustaría que fuera? Si la respuesta es no, seguramente tenés un montón de explicaciones, justificativos y excusas: “me hicieron”, “me dijeron”, “ yo quería, pero…” la lista sigue” que mi mamá, que mi papá, que mi hijo….que me dejó, que no me llama, que me había prometido, que me echaron, que es muy difícil, que este país, que así no se puede…”
¿alguna vez te preguntaste quien le dio a los demás ese poder tan grande sobre tu vida? ¿ en que momento tu mamá , tu papá, tu pareja, tu jefe, la gente que habla por televisión, recibieron la capacidad de controlar tu vida? ¿Dónde está? En que consiste ese poder?
Si estás dispuesto a aceptarlo, tu vida es solo tuya.
Claro que es más fácil tener un pseudo-vida, cumplir las funciones biológicas y sociales, nacer,
crecer, comer, dormir, comprar, reproducirte, quejarte, mirar la tele, chequear el facebook y morirte un día. Pero, ¿podrías decir como el poeta Pablo Neruda “confieso que he vivido”? ¿vivido plenamente?¿o se te escurre el tiempo entre los dedos, esperando que llegue “ el gran día” guardando rencores y recriminando?
Basta de hacer planes para mañana: el gran día es HOY. Tu poder es inmenso. ¡Sé el héroe de tu vida!
Entonces, esto es para vos.
Si querés un cambio en tu vida, si querés de una vez y para siempre dejar de correr detrás de sueños e ideales y empezar a vivir una vida plena ya mismo, con el timón en tus manos, este libro es para vos.
Ahora, si lo que estás esperando es una receta milagrosa, o alguna solución instantánea para sumar amigos, ser más flaco, ganar más plata, ser seductor, que se te vayan las arrugas, bueno, quizás te vayas a decepcionar.
Acá la única vía rápida es la de tu corazón. Y solo vos tenés la clave de cuánto tiempo va a pasar hasta que aprendas a escucharlo. No te prometo que sea fácil. Es más: este es un camino duro, que implica dejar atrás los preconceptos en los que viviste todos estos años.
Quizás en algún momento te sientas amenazado; quizás piensas que si abandonas esas ideas vas a a disolver tu personalidad. Otra vez: este camino no es fácil. Es apto para valientes, ¿te animás a comenzar?
Te hago una pregunta muy simple: ¿Sos feliz? Hoy, ahora, en este momento ¿sos feliz? ¿ tu vida es como te gustaría que fuera? Si la respuesta es no, seguramente tenés un montón de explicaciones, justificativos y excusas: “me hicieron”, “me dijeron”, “ yo quería, pero…” la lista sigue” que mi mamá, que mi papá, que mi hijo….que me dejó, que no me llama, que me había prometido, que me echaron, que es muy difícil, que este país, que así no se puede…”
¿alguna vez te preguntaste quien le dio a los demás ese poder tan grande sobre tu vida? ¿ en que momento tu mamá , tu papá, tu pareja, tu jefe, la gente que habla por televisión, recibieron la capacidad de controlar tu vida? ¿Dónde está? En que consiste ese poder?
Si estás dispuesto a aceptarlo, tu vida es solo tuya.
Claro que es más fácil tener un pseudo-vida, cumplir las funciones biológicas y sociales, nacer,
crecer, comer, dormir, comprar, reproducirte, quejarte, mirar la tele, chequear el facebook y morirte un día. Pero, ¿podrías decir como el poeta Pablo Neruda “confieso que he vivido”? ¿vivido plenamente?¿o se te escurre el tiempo entre los dedos, esperando que llegue “ el gran día” guardando rencores y recriminando?
Basta de hacer planes para mañana: el gran día es HOY. Tu poder es inmenso. ¡Sé el héroe de tu vida!
lunes, 6 de febrero de 2012
7 reglas para una vida extraordinaria
“La suerte no existe y el destino depende de los propios actos y pensamientos”
“Cuando el alma está fuerte y limpia, todo sale bien.
Jamás creerse solo, ni débil.
El único enemigo a quien se debe temer es a uno mismo.
El miedo y la desconfianza en el futuro son madres
funestas de todos los fracasos,
atraen las malas energías y con ellas el desastre”
Paracelso
1º Lo primero es mejorar la salud.
Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmicamente, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana; beber diariamente de a pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento. Bañarte diariamente, es un hábito que debes a tu propia dignidad.
2º Desterrar absolutamente de tu ánimo, por más motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza.
Huir como de la peste, de toda ocasión de tratar a personas maldicientes, viciosas, ruines, murmuradoras, indolentes, chismosas, vanidosas o vulgares e inferiores. La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma. Es el único medio de cambiar tu destino, pues éste depende de nuestros actos y pensamientos. El azar no existe.
3º Haz todo el bien posible.
Auxilia a todo desgraciado siempre que puedas, pero jamás tengas debilidades por ninguna persona. Debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.
4º Hay que olvidar toda ofensa, más aún: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo.
Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio. Todos los grandes seres se han dejado guiar por esa suave voz interior, pero no te hablará así de pronto, tienes que prepararte por un tiempo; destruir las superpuestas capas de viejos hábitos, pensamientos y errores que pesan sobre tu espíritu, que es divino y perfecto en sí.
5º Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte; siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada.
Esto fortifica enérgicamente el cerebro y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias. En este estado de recogimiento y silencio, suelen ocurrírsenos a veces luminosas ideas, susceptibles de cambiar toda una existencia. Con el tiempo todos los problemas que se presentan serán resueltos victoriosamente por una voz interior que te guiará en tales instantes de silencio, a solas con tu conciencia.
6º Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales.
Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de referir a los demás, aun de tus más íntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras. Por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado. Es regla de suma importancia.
7º Jamás temas a los hombres ni te inspire sobresalto el día de mañana.
Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien. Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños.
Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte. El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo. El miedo y desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias y con ellas el desastre.
Si estudias atentamente a las personas de buena suerte, verás que intuitivamente, observan gran parte de las reglas que anteceden. Muchas de las que juntan gran riqueza, muy cierto es que no son del todo buenas personas, en el sentido recto, pero poseen muchas virtudes que arriba se mencionan. Por otra parte, la riqueza no es sinónimo de dicha; puede ser uno de los factores que a ella conduce, por el poder que nos da para ejercer grandes y nobles obras; pero la dicha más duradera sólo se consigue por otros caminos; allí donde nunca impera el antiguo Satán de la leyenda, cuyo verdadero nombre es el egoísmo. Jamás te quejes de nada, domina tus sentidos; huye tanto de la humildad como de la vanidad. La humildad te sustrae fuerzas y la vanidad es muy nociva.
“Cuando el alma está fuerte y limpia, todo sale bien.
Jamás creerse solo, ni débil.
El único enemigo a quien se debe temer es a uno mismo.
El miedo y la desconfianza en el futuro son madres
funestas de todos los fracasos,
atraen las malas energías y con ellas el desastre”
Paracelso
1º Lo primero es mejorar la salud.
Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmicamente, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana; beber diariamente de a pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento. Bañarte diariamente, es un hábito que debes a tu propia dignidad.
2º Desterrar absolutamente de tu ánimo, por más motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza.
Huir como de la peste, de toda ocasión de tratar a personas maldicientes, viciosas, ruines, murmuradoras, indolentes, chismosas, vanidosas o vulgares e inferiores. La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma. Es el único medio de cambiar tu destino, pues éste depende de nuestros actos y pensamientos. El azar no existe.
3º Haz todo el bien posible.
Auxilia a todo desgraciado siempre que puedas, pero jamás tengas debilidades por ninguna persona. Debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.
4º Hay que olvidar toda ofensa, más aún: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo.
Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio. Todos los grandes seres se han dejado guiar por esa suave voz interior, pero no te hablará así de pronto, tienes que prepararte por un tiempo; destruir las superpuestas capas de viejos hábitos, pensamientos y errores que pesan sobre tu espíritu, que es divino y perfecto en sí.
5º Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte; siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada.
Esto fortifica enérgicamente el cerebro y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias. En este estado de recogimiento y silencio, suelen ocurrírsenos a veces luminosas ideas, susceptibles de cambiar toda una existencia. Con el tiempo todos los problemas que se presentan serán resueltos victoriosamente por una voz interior que te guiará en tales instantes de silencio, a solas con tu conciencia.
6º Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales.
Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de referir a los demás, aun de tus más íntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras. Por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado. Es regla de suma importancia.
7º Jamás temas a los hombres ni te inspire sobresalto el día de mañana.
Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien. Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños.
Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte. El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo. El miedo y desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias y con ellas el desastre.
Si estudias atentamente a las personas de buena suerte, verás que intuitivamente, observan gran parte de las reglas que anteceden. Muchas de las que juntan gran riqueza, muy cierto es que no son del todo buenas personas, en el sentido recto, pero poseen muchas virtudes que arriba se mencionan. Por otra parte, la riqueza no es sinónimo de dicha; puede ser uno de los factores que a ella conduce, por el poder que nos da para ejercer grandes y nobles obras; pero la dicha más duradera sólo se consigue por otros caminos; allí donde nunca impera el antiguo Satán de la leyenda, cuyo verdadero nombre es el egoísmo. Jamás te quejes de nada, domina tus sentidos; huye tanto de la humildad como de la vanidad. La humildad te sustrae fuerzas y la vanidad es muy nociva.
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